Embora os gatos sejam um dos nossos companheiros favoritos e convivam connosco h\u00e1 s\u00e9culos, existem certas pessoas que sentem um medo intenso deles.<\/p>\n\n\n\n
Pode parecer estranho que existam pessoas que se sintam aterrorizadas por esses animais, principalmente considerando que est\u00e1 comprovado que eles nos proporcionam in\u00fameros benef\u00edcios para nossa sa\u00fade. No entanto, esse dist\u00farbio \u00e9 mais comum do que pensamos.<\/strong><\/p>\n\n\n\n Se \u00e9s uma dessas pessoas que falamos, n\u00e3o te preocupes, o teu medo se chama ailurofobia ou fobia de gatos<\/a> e aqui est\u00e3o algumas dicas para tentar super\u00e1-lo!<\/p>\n\n\n\n Para combater esse medo, devemos primeiro pensar por que o temos <\/strong>e o que poderia t\u00ea-lo causado.<\/p>\n\n\n\n Assim como o medo de c\u00e3es, muitas pessoas sentem um forte medo quando est\u00e3o perto de um gato dom\u00e9stico ou de rua por causa de uma m\u00e1 experi\u00eancia com um felino no passado. Podes ter sido mordido, ou<\/strong> arranhado por um gato quando eras pequeno, e esse momento em particular causou-te o desenvolvimento de ailurofobia.<\/p>\n\n\n\n Outra poss\u00edvel causa pode ser a\u00a0influ\u00eancia do seu ambiente,<\/strong> especificamente os teus pais e aqueles que s\u00e3o mais pr\u00f3ximos.\u00a0Muitos pais n\u00e3o querem os filhos perto de animais e, neste caso, gatos.\u00a0O fato de desde cedo dizerem-nos para \u201cficar longe dos gatos\u201d ou \u201ccuidado com os gatos\u201d pode levar a uma atitude de medo ou rejei\u00e7\u00e3o em rela\u00e7\u00e3o a esses animais.<\/p>\n\n\n\n Por outro lado, algumas pessoas desenvolvem esse dist\u00farbio sem motivo aparente.<\/strong> H\u00e1 quem despreze os gatos pelo simples fato de nunca ter tido contato com um ou diretamente n\u00e3o apreciar animais dom\u00e9sticos.<\/p>\n\n\n\n Sintomas de ailurofobia<\/strong><\/p>\n\n\n\n Os sintomas mais comuns de ailurofobia nas pessoas s\u00e3o:<\/p>\n\n\n\n O tratamento dessa fobia n\u00e3o \u00e9 diferente do de outras fobias, por isso recomendamos que voc\u00ea procure um profissional <\/strong>que possa ajud\u00e1-lo e orient\u00e1-lo nesse processo.<\/p>\n\n\n\n Um terapeuta \u00e9 perfeito para ajudar a pessoa a entender por que desenvolveu essa fobia e poder fornecer uma s\u00e9rie de ferramentas que apoiem a supera\u00e7\u00e3o.<\/strong><\/p>\n\n\n\n \u00c9 importante fazer perguntas a ti pr\u00f3prio para trabalhar as nossas emo\u00e7\u00f5es:<\/p>\n\n\n\n Pense em quando a fobia apareceu e quais as tens\u00f5es ou sentimentos que sofre quando se aproxima de um gato.<\/p>\n\n\n\n Al\u00e9m disso, existem algumas dicas que podem ajudar e apoiar a terapia.<\/p>\n\n\n\n 1 – <\/strong>Informe-se bem sobre os gatos:\u00a0muitas vezes, a desinforma\u00e7\u00e3o ou a ignor\u00e2ncia podem causar esse medo espec\u00edfico.<\/strong>\u00a0Algo que pode fazer para se sentir melhor \u00e9 ampliar os seus conhecimentos sobre os felinos, sobre o seu comportamento e como devemos lidar com eles.<\/p>\n\n\n\n 2 – Saiba mais sobre eles num ambiente seguro:\u00a0<\/strong>se quiser estar um pouco mais perto deles para ver como se sente, recomendamos faz\u00ea-lo em um ambiente seguro e de prefer\u00eancia ao ar livre.\u00a0Assim, caso fique sobrecarregado, n\u00e3o estar\u00e1 em um local fechado com o animal.\u00a0\u00c9 importante que fa\u00e7a isso quando sentir que est\u00e1 pronto e focado.\u00a0Tente controlar os seus nervos e relaxar.<\/p>\n\n\n\n Caso o medo seja sofrido por crian\u00e7as, recomendamos que fa\u00e7a entrar em contato com o animal pouco a pouco.\u00a0Pode come\u00e7ar lendo hist\u00f3rias infantis protagonizadas por gatos (Os Aristogatos, por exemplo) ou assistir a filmes, ou document\u00e1rios sobre gatos em fam\u00edlia<\/a>.<\/p>\n\n\n\n Embora os gatos sejam um dos nossos companheiros favoritos e convivam connosco h\u00e1 s\u00e9culos, existem certas pessoas que sentem um medo intenso deles. Pode parecer estranho que existam pessoas que se sintam aterrorizadas por esses animais, principalmente considerando que est\u00e1 comprovado que eles nos proporcionam in\u00fameros benef\u00edcios para nossa sa\u00fade. No entanto, esse dist\u00farbio \u00e9 mais comum […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":50111,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"episode_type":"audio","audio_file":"","cover_image":"","cover_image_id":"","duration":"","filesize":"","date_recorded":"","explicit":"","block":"","filesize_raw":"","cybocfi_hide_featured_image":"","footnotes":""},"categories":[1522,26,1521,22],"tags":[1523,107,1525],"series":[1895],"class_list":["post-39352","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-animal-de-estimacao","category-conselhos-para-gatos","category-gatos","category-treino-e-comportamento-gatos","tag-animal-de-estimacao","tag-gato","tag-gatos-pt-pt","series-vamos-a-rua"],"episode_featured_image":"https:\/\/lenda.net\/pt\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Diseno-sin-titulo-24.png","episode_player_image":"https:\/\/lenda.net\/pt\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/1.jpg","download_link":"","player_link":"","audio_player":false,"episode_data":{"playerMode":"light","subscribeUrls":{"apple_podcasts":{"key":"apple_podcasts","url":"","label":"Apple Podcasts","class":"apple_podcasts","icon":"apple-podcasts.png"},"google_podcasts":{"key":"google_podcasts","url":"https:\/\/podcasts.google.com\/feed\/aHR0cHM6Ly93d3cuaXZvb3guY29tL3BvZGNhc3QtdmFtb3MtYS1ydWFfZmdfZjEyMDQ2ODQ1X2ZpbHRyb18xLnhtbA?sa=X&ved=0CAMQ9sEGahcKEwjolbjjgtT_AhUAAAAAHQAAAAAQMQ&hl=es","label":"Google Podcasts","class":"google_podcasts","icon":"google-podcasts.png"},"spotify":{"key":"spotify","url":"https:\/\/open.spotify.com\/show\/34wfxQMOSh2FAb2NI7Pagz","label":"Spotify","class":"spotify","icon":"spotify.png"},"ivoox":{"key":"ivoox","url":"https:\/\/www.ivoox.com\/podcast-vamos-a-rua_fg_f12046845_filtro_1.xml","label":"iVoox","class":"ivoox","icon":"ivoox.png"}},"rssFeedUrl":"https:\/\/lenda.net\/pt\/feed\/podcast\/vamos-a-rua","embedCode":"\n
Dicas para superar o medo de gatos<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
Em conclus\u00e3o, quanto mais refor\u00e7o e experi\u00eancias positivas tiver com os gatos, mais f\u00e1cil ser\u00e1 para voc\u00ea superar os seus medos.\u00a0Embora esses tipos de situa\u00e7\u00f5es levem tempo, queremos encoraj\u00e1-lo porque com paci\u00eancia, ajuda e entusiasmo, qualquer medo pode ser ultrapassado.<\/h3>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Dicas para superar ailurofobia: medo de gatos<\/a><\/blockquote>