Aproxima-se o final do verão e com ele, volta a rotina.
Certamente, regressar das férias e mudar a mentalidade não é fácil para ninguém, e também não o é para o teu cão ou gato!
É comum pensar que esta mudança não afeta os animais, já que não precisam de voltar ao escritório e podem passar o dia em casa a descansar. No entanto, deves saber que para o teu cão ou gato, este momento também é difícil, pois durante algum tempo habituaram-se à tua presença constante e o teu regresso ao trabalho significa que, de repente, passarão mais tempo sozinhos.
Com o regresso à rotina, os passeios e saídas tendem a ser menos frequentes e mais curtos, e o dia a dia partilhado dá lugar à solidão durante horas. É por isso que, se não agires corretamente, esta mudança pode levar a distúrbios comportamentais, tais como:
- Sintomas de ansiedade por separação: Comportamento destrutivo quando ficam sozinhos (especialmente arranhar portas e superfícies), tentativa de fuga, fazer as suas necessidades em casa quando antes as controlavam, latidos excessivos, uivos e choros, e até mesmo vómitos, diarreia ou autolesões.
- Hiperatividade: A redução repentina da rotina de longos passeios, idas à praia, montanha, piscina e, em geral, exercício, pode resultar num excesso de energia não gasta e em hiperatividade.
- Perda de apetite.
Para minimizar os danos e evitar esta situação, é fundamental ter em mente que os nossos amigos de quatro patas são animais de hábitos e horários. Portanto, é melhor tentar que as mudanças ocorram o mais gradualmente possível, sempre com carinho e paciência:
- Mantém rotinas: Para que eles não percam os seus hábitos e não sofram com a mudança, tenta manter horários de refeições e passeios semelhantes. Não se trata de ter um horário exato e rigoroso, mas sim de criar uma rotina que se adapte ao vosso ritmo de vida, de forma a que, mesmo que voltes ao trabalho, tenham sempre alguns hábitos definidos. Por exemplo, sair para um passeio antes de ir para o trabalho ajudará a que ele fique cansado e gaste energia. O mesmo se aplica quando voltares a casa.
- Faz uma transição gradual nos dias anteriores: Tal como te custa passar das férias para o trabalho de um dia para o outro, para o teu amigo de quatro patas também será mais difícil se o fizeres de repente. Começa a mudança gradualmente nos dias e semanas anteriores. Reduz o tempo das saídas e passeios para que se assemelhem mais à rotina de trabalho habitual. O mesmo se aplica à tua presença; se nos dias anteriores à mudança de rotina continuares a estar com ele 24 horas por dia, o dia em que fores trabalhar será uma mudança muito brusca. É útil introduzir gradualmente a mudança, deixando-o sozinho de vez em quando, por curtos períodos de tempo, e aumentar gradualmente a duração desses momentos sozinhos. Começa por deixá-lo sozinho por dez minutos, depois meia hora, depois uma hora, e aumenta gradualmente a duração dessas saídas sem ele. Se não fizeres este processo e de repente ficares ausente por 8 horas, é muito mais provável que apareçam sintomas de ansiedade de separação e stress.
- Enriquecimento ambiental: Se acrescentares uma boa dose de enriquecimento ambiental à rotina e aos horários, farás com que o teu amigo de quatro patas se entretenha na tua ausência e se esqueça de que está sozinho. Utiliza jogos de inteligência e olfato, como tapetes de farejar ou brinquedos do tipo Kong, com os quais ele se relaxará, se divertirá e as horas passarão mais rápido. No caso dos gatos, a melhor forma de enriquecer o ambiente e mantê-los ativos é incluir arranhadores, zonas elevadas e brinquedos que possam caçar e perseguir.
Em resumo, se abordares a mudança com calma, paciência e, acima de tudo, compreensão da situação e dos possíveis efeitos, o teu amigo de quatro patas poderá readaptar-se facilmente à nova rotina em poucos dias ou semanas.
